טקסי ירח ואיך להיעזר בהם לשיפור חיינו

הירח, גורם השמיים הקרוב ביותר אלינו, זכה לאיזכור ומקום של כבוד בתרבויות רבות ברחבי הגלובוס. בין אם כגורם שמימי המסייע כמאור בלילות החשוכים, בניווט, בהתמצאות בשלבי החודש ועל בסיסו הורכבו לוחות שנה או כאובייקט מיסטי המשול לאלה, זאבה, כוח נשי ועוד. שימש בתרבויות רבות כמוקד סביבו נערכו טקסים רבים, במיוחד סביב הירח המלא.

גם כיום הירח מסמן לנו מחזוריות, התחלה אמצע וסוף, התקדמות שהייה או עצירה. על בסיסו עומדים לוחות השנה בהיבט החודשי. ימי שני בשפות לועזיות משתמשים בשמו של הירח - Monday, Lundi וכו.

אך יותר מכל, ברורה השפעתו של הירח ביצירת תנועה, לעיתים רכה ומתכנסת ולעיתים אדירה ומתפרצת. הירח מניע את האוקיינוסים לגאות ושפל, בימים של מולד ירח וירח מלא, הפרשי הגאות והשפל יהיו הגדולים ביותר.

אם הירח יכול להזיז את האוקיינוס האם יתכן שהוא גם יכול להזיז משהו בנו?

מאז המפגש שלי עם היוגה, התעניינתי במיוחד בחיבור של היוגה לשמש ולירח, יש ברכות שמש וברכות ירח, תנוחות המתקשרות עם האנרגיה החמה המתפרצת והעוצמתית של השמש המשולה לאנרגיה זכרית, ותנוחות רכות מדוייקות ומעמיקות המתקשרות עם האנרגיה העגולה הנשית והמתבוננת של הירח המשולה לאנרגיה נשית.

גיליתי על ״טקסי ירח״ עליהם אפרט מיד ובכל ירח מלא, בדקתי עם המתרגלים שלי האם מצב הרוח השתנה בימים האחרונים, האם יש תחושה של רגשות מועצמים בצורה לא מוסברת אולי רגזנות וחוסר סובלנות או אולי עצבות והתכנסות, לילות ללא שינה וכל תחושת תנועה מוגברת שלא הייתה שם קודם, ואכן כך. ובמיוחד התנודות האלו היו ניכרות אצל המתרגלים הקבועים המעמיקים את הקשר והחיבור לתחושות הגוף, לנוכחות מלאה בחווית הגוף והחיים שלהם.

יחד איתם גם אני חוויתי שינויים כאלו, עבורם אין הסבר מוצק במדע, אך שוב אני תוהה - אם הירח יכול להזיז את האוקיינוסים האדירים, האין הוא יכול להניע אותנו? הרי מרבית גופנו מורכב ממים. האנרגיה האדירה הזו המגיע הרחק מהחלל ומניעה טיפות מים, משנה אנרגיה לאנרגיה גואה עוצמתית סוערת ולחילופין מושכת אנרגיה מטה.

ומהם טקסי ירח? הזדמנות להתבוננות וגדילה. כלי להשגת החלומות שלנו, להשגת החיים האידיאליים עבורנו. בתקופות בהן הקפדתי על העשייה הזו זכיתי לראות התקדמות ממשית בחיי, הייתי בנוכחות בעשייה שלי ובהוויה המלאה שלי.

יאללה לתכלס - בערב של ירח מלא קחו רגע של שקט בערב, עם דף ועט והתבוננו בתקופת הירח האחרונה-החודש האחרון. מי הייתם, איך התנהגתם, מהם הדפוסים שחוזרים, אילו רגשות היו בנוכחות גדולה יותר, מה הייתה העשייה שלכם, טיב הקשרים שלכם, ממש התבוננות על כל מרכיבי התקופה ונסו לזקק, את כל אותם הדברים שאתם בוחרים לשחרר מחייכם לקראת מחזור הירח החדש שלפניכם. מה לא מקדם אתכם, מה אתכם בוחרים שלא לחוות יותר ורשמו הכל על הדף ״אני בוחר.ת לשחרר..״

אחרי ההתנקות ניתן גם לרשום את מה שכן תרצו לסגל/להוסיף/להטמיע/לחזק לקראת מחזור הירח הבא לפניכם.

כך אנו זוכים להיות נוכחים ואקטיביים בחיינו, לנווט את עצמנו אל עבר האדם שנרצה להיות ואל עבר החלומות שלנו.

בונוס - עבורי אני אוהבת להקדים את הכתיבה בתרגול יוגה רך או אולי בכמה רגעים של נשימה מודעת, לכוון את האנרגיה אל הרגע הזה.